Reeniä putkessa

Tänään oli juoksupäivä. Kävin Eltsun putkessa hikoilemassa 10x100m / 1min palautuksella. Reeni meni hyvin ja ajat olivat jo kohtalaisia, eivät enää pelkästään 1500m vauhtia (ainakaan mulle ;)). Tais kovin satanen liikahtaa jo alle 16 sekunnin :P

Oon pitäny tämän viikon kevyenä. Jos huomenna intoutuu puntille menemään, niin taitaa 4 tai 5 reeniä tulla tälle viikolle, riippuen mitkä lasketaan reeneiksi :D Ensi viikolla täytyy sit jo käydä pari kertaa päivässä urheilemassa, ettei ihan laiskistu. Tavoitteena voisi olla 7-8 reeniä, joista 2 juoksureeniä. Katotaan sitten mitä pohkeet tuumaa juoksumäärästä. Parilla viime viikolla 1 juoksureeni viikkoon on ollu ihan riittävä tahti jumittaan pohkeet. Jospa se tästä hieman helpottais, kun saa reenejä alle.

Taitaa tällä kertaa kirjoittelut olla tässä ja on aika ottaa imuri käteen. :D Pekka Koskelan sanoin: "Imurointi on uusi juttu. Tunti siinä tulee hikoiltua aika hyvin. Pitää se merkitä treenipäiväkirjaan." Mulla ei sentään ole imurointipäivä maanantai. :D