Pari 9 reenin viikkoa takana ja kroppa alkaa ottaa vastaan reeniä mukavasti. Pääpaino vuoden alun tekemisessä on ollut lihaskunnon parantamisessa ja lihashuollossa sekä voiman hankinnassa. Aerobiaakin on tullut tehtyä kiitettävästi. Lajitreenit ovat olleet vielä pannassa ja luultavasti ovat vähemmällä huomiolla vielä jonkin aikaa. Ensin pitää päästä fyysisesti hyvään kuntoon!!
Tuleva viikko on sitten kevyt viikko ja tarkoituksena on loppuviikosta piipahtaa Pohjolan pääkaupungissa Oulussa. Ohjelmassa on luultavasti diplomityökuvioita, lentopallon katsomista ja muutama terävä irtiottava reeni. Räjähtävän puolen tekeminen on tällä hetkellä sen verran yössä, että on syytä panostaa siihen puoleen riittävästi myös tämän kunnonkohotusjakson aikana.
Ei tällä kertaa tämän syvällisempiä! :)
Pyykkivuoro kutsuu..
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti