Hiihtoa ja SATSia

Taasen on muutama viikko kulunut lisää tätä vuotta ja kunto on ollut nousussa :)

Pohjoisen reissun tuomisina oli valitettavasti hieman takapakkia, tällä kertaa selkäkipujen muodossa. Mutta ainakin tällä hetkellä tuntuu, että säikähdyksellä selvisin. Kävin ensimmäistä kertaa suksilla tälle hiihtokaudelle ja ajattelin rykäistä käsi-/vatsalihastreeniksi perinteisen hiihtoa 10km. 2,5-3km pääsin, kunnes alaselästä vihlaisi ja keskivartalo hieman petti. Ilmeisesti vanhat välilevyvaivat ilmoittivat itsestään. Sen verran kova vihlaisu oli, että säikähdin, että näinköhän pääsen takas kotio ollenkaan. Pienen lepohetken jälkeen selkä antoi kuitenkin sen verran periksi, että pääsin luisteluhiihdolla kotia ja vielä ihan kohtalaista vauhtia :D

Tämä tapahtui tiistaina ja sen jälkeen on ollut reeniosastolla hieman rauhallisempaa. Torstaina tuli hieman verryteltyä ja tunnusteltua selkää ja perjantaina oli taasen reenin vuoro. Sain Elielin SATSille ilmaisen viikon tutustumistarjouksen ja siellä kävin perjantaina ja launtaina "bodaamassa" ja polkemassa pyörää. Hyvät reenit sain vedettyä, mutta taitaa olla kokeilut "hienostosalilla" tällä kertaa siinä. Jotenkin tuollainen reenaaminen tai sali ei oikein mulle sovi. Ei maistu! Sieltä puuttuu jotain, ehkä se on se tekemisen meininki. Reenataan hienoissa kamppeissa ja lueskellaan lehtiä jne. Välillä tuntui, että kehtaako täällä reenata ollenkaan tosissaan ja "möykätä" normaalisti kuin oikeesti punttitreeneissä.. :D Täytyy varmaan antaa SATSillekin uusi mahdollisuus, kun olen urani lopettanut! Vielä tällä hetkellä tuollainen ei mulle toimi ollenkaan.

Päätin ottaa tänään lepoa, mutta tehdä hieman selkäjumppaa ja venytellä. Aloitetaan uusi viikko ja kuukausi normaaleilla rutiineilla eli Mylly tai putki kutsuu ensi viikolla! :D